Главная » Статьи » Красота |
Эфирные масла против целлюлита
Пришло время поговорить о массаже с эфирными маслами. Делать его можно сразу же после ванны. Кожа разогреется и будет более чувствительна к компонентам массажной смеси. Самый известный рецепт антицеллюлитной массажной смеси включает в себя всего два компонента: мед и эфирное масло апельсина. На две столовые ложки жидкого меда возьмите 5 капель апельсинового масла. Эфирные масла отлично растворяются в меде, наделяя его своими полезными свойствами, а потому на медовой основе вы можете делать любые смеси с эфирными маслами. Тут самое главное правильно сделать массаж. Не нужно бить или сильно-сильно хлопать по коже. Просто согрейте мед в руках, нанесите его на проблемные места и прикладывайте руку на кожу, отрывая её легко и естественно. Постарайтесь получить от массажа удовольствие. Представьте, как приятно вашей коже купаться в медовом лакомстве, как из неё выходит все плохое и ненужное, как она улучшается. Включите любимую музыку, настройтесь на позитив – и вперед, к красоте. Если вы все сделаете правильно, мед превратится в белую кашицу, а на коже могут остаться небольшие синячки. Это не страшно, со временем они пройдут. Делайте медовый массаж по настроению или регулярно – тут уже все зависит от вас. В идеале нужно провести целый курс: делать антицеллюлитный массаж в течение месяца через день. Подходящие эфирные масла Кроме апельсинового масла, можно использовать и другие эфирные масла. Например, можжевельник, розмарин, ветивер, ваниль, герань, а также другие цитрусовые масла – грейпфрут, мандарин, бергамот или лимон. Эфирные масла способствуют выведению лишней жидкости и сжиганию жира. Масло можжевельника является самым лучшим маслом, выводящим токсины. Обязательно включайте его в смеси для антицеллюлитного массажа. Кипарис укрепляет мышцы, а цитрусовые масла тонизируют кожу. Правила массажа 1.За час до проведения антицеллюлитного массажа нельзя есть и пить. 2.В день проведения массажа не пользуйтесь духами. 3. После массажа не пейте в течение часа и не ешьте 2 часа. МАССАЖНЫЕ СМЕСИ Грейфрут и кипарис: - 20 мл масла жожоба, - 10 мл масла из виноградных косточек, - 3 капли масла грейпфрута, - 1 капля масла можжевельника, - 2 капли масла ветивер, - 1 капля масла герани, - 2 капли лимонного масла. Апельсин и можжевельник: - 30 мл масла жожоба, - 20 мл масла из виноградных косточек, - 5 капель масла апельсина, - 5 капель масла можжевельника, - 5 капель розмаринового масла, - 5 капель масла герани, - 5 капель масла кипариса. ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА Если вашу жизнь омрачает пресловутая апельсиновая корка, попробуйте применить против неё силу самих апельсинов. Да, да, эфирное масло апельсина очень эффективно в борьбе с целлюлитом. Кроме него, вы можете использовать грейпфрутовое, мандариновое, можжевеловое, розмариновое и кипарисовое масло. Принимать ванны с маслами и делать ароматические обертывания – это так здорово. Борьба с целлюлитом скучной и неприятной не будет. Ну, что, поехали? 2 антицеллюлитные ванны Ванны принимать через день. Один день принимаете апельсиновую ванну, день перерыв, затем лимонная ванна, день перерыва и так повторяете 3 недели. Затем делаете перерыв на месяц, спустя 30 дней курс лечения можно повторить. Добавьте масла в вино и вылейте его в теплую ванну с водой. Опуститесь в воду и насладитесь ей в течение 10 минут. Апельсиновая антицеллюлитная ванна: - 2 капли апельсинового масла, - 2 капли масла кипариса, - 1 капля масла можжевельника, - 2 капли масла грейпфрута, - 100 грамм сухого вина. Лимонная антицеллюлитная ванна: - 3 капли лимонного масла, - 2 капли масла кипариса, - 2 капли масла можжевельника. В те дни, в которые вы не принимаете ванну, принимайте масла внутрь. Делать это нужно так: три раза в день за полчаса до еды капните 1 каплю грейпфрутового, лимонного или апельсинового масла на 1 чайную ложку меда. Съешьте мед и запейте его небольшим количеством воды. Вы также можете добавлять масла во фруктовые салаты и десерты. Утром принимайте апельсиновое масло, в обед лимонное, вечером грейпфрутовое. Это не принципиально, главное, чередуйте масла. Косметика Yves Rocher - Растительная Косметика | |
Категория: Красота | Добавил: Sevil (02.01.2010) | |
Просмотров: 845 | Комментарии: 10 | Рейтинг: 0.0/0 | |
Всего комментариев: 1 | ||
| ||